1
  • BIST 1.334
  • Altın 460,166
  • Dolar 7,8301
  • Euro 9,4389
  • Antalya 10 °C

Muratpaşa Belediyesi’nden sağlıklı yaşam için egzersiz kursu

Muratpaşa Belediyesi’nden sağlıklı yaşam için egzersiz kursu
Sağlıklı yaşam ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla 7’den 70’e herkes için spor eğitimi veren Muratpaşa Belediyesi; iki farklı merkezde gündelik sağlıklı yaşam egzersizlerini içeren wellness kursu açtı.

Dönemler halinde her yaş grubuna yönelik spor okulları açan Muratpaşa Belediyesi, yetişkinler için gündelik sağlıklı yaşam egzersizlerini kapsayan welness kursu açtı. Wellness kursu; Pazartesi-Çarşamba 08:00-09:00 saatleri arasında Meltem Mahallesi’nde bulunan Türk Telekom Anadolu Lisesi bahçesinde ve salı, perşembe, cuma günleri de 08:00-09:00 arasında Namık Kemal Orta Okulu spor salonunda gerçekleştiriliyor. Yılda, 3 dönem halinde uzman eğitmenler gözetiminde gerçekleştirilen wellness kursuna 75 vatandaş katılıyor.

Wellness’in gündelik sağlıklı yaşam egzersizleri olduğunu belirten eğitmen Ceren Karaseyfioğlu; “Kaslarında eklemlerinde rahatlamalar oluyor. Kireçlenme gibi rahatsızlıkları olanlar ağrılarından kurtulduklarını söylüyorlar. Bel fıtığı olan öğrencilerim var rahatlama olduğunu söylüyorlar. Bunun gibi çeşitli sağlık konularında rahatlama oluyor. Zihinsel olarak rahatlama oluyor. Yaş aralığımız yok her yaştan öğrencimiz var” dedi.

Kursa katılan, 59 yaşındaki Ümmü Gülsüm Başaran ise; “Ben yeni emekli oldum. Özellikle hareketsiz kalmamak için, sağlık ve aktivasyon olsun diye katıldım. Çok memnunum. Esneklik kendini iyi hissetme özellikle açık havada olması çok güzel” diyerek, Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’a teşekkür etti. Haber Merkezi

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Meralar tohumla zenginleştiriliyor30 Kasım 2020 Pazartesi 21:02
  • Buğday ekimi tamamlandı30 Kasım 2020 Pazartesi 20:57
  • Kepez Belediyesi’nde vergi mesaisi28 Kasım 2020 Cumartesi 00:24
  • Sağlıklı Muratpaşa Hareketi Üç Kapılar’da28 Kasım 2020 Cumartesi 00:20
  • Büyükşehir’den çiftçilere tohum desteği28 Kasım 2020 Cumartesi 00:18
  • Demre Karabucak’a yeni içme suyu hattı28 Kasım 2020 Cumartesi 00:17
  • “Döşemealtı” doğal sinema platosu oldu28 Kasım 2020 Cumartesi 00:16
  • Döşemealtı’nda koronavirüs denetimi28 Kasım 2020 Cumartesi 00:13
  • Şiddete karşı her alanda mücadele28 Kasım 2020 Cumartesi 00:12
  • Yeşilbayır Mahallesi’nde parke yollar yapılıyor28 Kasım 2020 Cumartesi 00:09
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2018 Antalya Haberal | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.