1
  • BIST 1.418,030
  • Altın 483,74
  • Dolar 8,5050
  • Euro 9,9850
  • Antalya 24 °C

Muratpaşa Belediyesi’nden sağlıklı yaşam için egzersiz kursu

Muratpaşa Belediyesi’nden sağlıklı yaşam için egzersiz kursu
Sağlıklı yaşam ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla 7’den 70’e herkes için spor eğitimi veren Muratpaşa Belediyesi; iki farklı merkezde gündelik sağlıklı yaşam egzersizlerini içeren wellness kursu açtı.

Dönemler halinde her yaş grubuna yönelik spor okulları açan Muratpaşa Belediyesi, yetişkinler için gündelik sağlıklı yaşam egzersizlerini kapsayan welness kursu açtı. Wellness kursu; Pazartesi-Çarşamba 08:00-09:00 saatleri arasında Meltem Mahallesi’nde bulunan Türk Telekom Anadolu Lisesi bahçesinde ve salı, perşembe, cuma günleri de 08:00-09:00 arasında Namık Kemal Orta Okulu spor salonunda gerçekleştiriliyor. Yılda, 3 dönem halinde uzman eğitmenler gözetiminde gerçekleştirilen wellness kursuna 75 vatandaş katılıyor.

Wellness’in gündelik sağlıklı yaşam egzersizleri olduğunu belirten eğitmen Ceren Karaseyfioğlu; “Kaslarında eklemlerinde rahatlamalar oluyor. Kireçlenme gibi rahatsızlıkları olanlar ağrılarından kurtulduklarını söylüyorlar. Bel fıtığı olan öğrencilerim var rahatlama olduğunu söylüyorlar. Bunun gibi çeşitli sağlık konularında rahatlama oluyor. Zihinsel olarak rahatlama oluyor. Yaş aralığımız yok her yaştan öğrencimiz var” dedi.

Kursa katılan, 59 yaşındaki Ümmü Gülsüm Başaran ise; “Ben yeni emekli oldum. Özellikle hareketsiz kalmamak için, sağlık ve aktivasyon olsun diye katıldım. Çok memnunum. Esneklik kendini iyi hissetme özellikle açık havada olması çok güzel” diyerek, Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’a teşekkür etti. Haber Merkezi

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kepez’in sultanları nikah tazeledi16 Eylül 2021 Perşembe 22:43
  • Başkan Uysal, antrenmanı izledi16 Eylül 2021 Perşembe 22:40
  • Ataberk Dadakdeniz FTA Antalyaspor’da15 Eylül 2021 Çarşamba 20:07
  • Batı Akdeniz Bölgesi'ndeki kooperatifler 'okullu' oluyor15 Eylül 2021 Çarşamba 20:05
  • ATB'nin 5 yıldızlı hizmeti tescillendi15 Eylül 2021 Çarşamba 20:04
  • Bisiklet sporcularının yıldızı Döşemealtı15 Eylül 2021 Çarşamba 20:01
  • Başkan Esen’den Muhtarlar Derneği’ne tebrik ziyareti15 Eylül 2021 Çarşamba 20:00
  • Müzisyenlere büyük destek15 Eylül 2021 Çarşamba 19:59
  • İsmail Baha Sürelsan Konservatuvarı için sınav dönemi başladı15 Eylül 2021 Çarşamba 19:56
  • Kepez Sanayi de devrim yaptı15 Eylül 2021 Çarşamba 19:55
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2018 Antalya Haberal | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.