Alanya’da nefes ve beyin farkındalık semineri

Alanya Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü tarafından, Nefes ve Beyin Farkındalık Semineri düzenlendi.

Alanya Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü tarafından, Nefes ve Beyin Farkındalık Semineri düzenlendi.

Alanya Kültür Merkezi B Salonu'nda Nefes ve Beyin Farkındalık Seminerinde, Nefes ve Beyin Egzersiz Eğitim Uzmanı Ahmet Diler stresle başa çıkmanın yollarını anlattı.

Pandemi koşullarına uygun şekilde gerçekleştirilen seminere; Alanya Belediyesi Başkan Yardımcısı Ali Yenialp, İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürü Menderes Sivri, belediye personeli ve vatandaşlar katıldı. Diler; stresle başa çıkma, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, odaklanma sorunları, ders ve iş başarısını artırma, panik ve depresif kaygıyla baş edebilme, performans artırma gibi konuları ele aldı. Seminer sonunda Alanya Belediyesi Başkan Yardımcısı Ali Yenialp tarafından günün anısına Ahmet Diler'e hediye verildi.

Manşetler

Duvar saatlerinden 48 kilodan fazla uyuşturucu çıktı: 4 tutuklama
Boşanma aşamasındaki eşini defalarca bıçaklayan koca tutuklandı
Av dönüşü arkadaşının ölümüne neden olan sanık 2 yıl 6 ay hapis cezasıyla tahliye edildi
Antalya’da ağaçtan inemeyen kedi vinç yardımıyla kurtarıldı
Devrilen kamyon hurdaya döndü, sıkışan sürücü kurtarıldı
Isparta’da 10 bin kullanımlık sentetik uyuşturucu ele geçirildi: 1 tutuklama
Sabah süt sağmaya inmişti, elektrik akımından hayatını kaybetti
Manavgat’ta 2 kilo kubar esrar ve 130 kök kenevir ele geçirildi
Gazipaşa’da 145 karton kaçak sigara ele geçirildi
Sıcaktan bunalan çocuklar canlarını hiçe saydı: "Boğulursak vebali belediyenin üzerine olsun"