Haftada 21 saat antrenman, günde 6 öğün ile şampiyonaya hazırlanıyor

Çocuk fitness Türkiye 3.'sü Kepezli Sevinç Özdemir, haftada 21 saat ağır antrenman karşılığı günde 6 öğün yiyerek şampiyonaya hazırlanıyor.

Çocuk fitness Türkiye 3.'sü Kepezli Sevinç Özdemir, haftada 21 saat ağır antrenman karşılığı günde 6 öğün yiyerek şampiyonaya hazırlanıyor.

Kepez Belediyespor Kulübü cimnastikçisi Sevinç Özdemir, okul programının dışında haftada ortalama 21 saat antrenman yaparak Türkiye Çocuk Fitness Şampiyonası'na hazırlanıyor. Geçen yıl düzenlenen şampiyonada 3. olan 14 yaşındaki Özdemir, bu yıl daha fazla çalışarak altın madalya kazanmayı hedefliyor. Haftada 4 gün 2'şer saatten fitness, 3 gün 3'er saatten cimnastik, 2 gün koreografi dersi alan genç sporcu, bazı günler çift antrenman yaparak kaslarını geliştiriyor.

Ankara'da Nisan ayında düzenlenecek şampiyona tarihi yaklaştıkça heyecanlanan Sevinç Özdemir, antrenörü İsmail Taflı'nın belirlediği antrenman programını aksatmıyor. Normal bir çocuğa göre çok fazla beslenmeye ihtiyacı olan Özdemir, günde 6 öğün kaliteli besinler yiyerek antrenman sırasında vücudunun harcadığı enerjinin üzerine koyabiliyor.

Manşetler

O anlar kamerada: Kurtulmak için kaçtı yerde sürüklenip araca bindirildi, onu yine bir kadın kurtardı
Isparta’da kontrolden çıkan tır devrildi
Mersin’de TV ünitelerine gizlenmiş 520 bin uyuşturucu hap ele geçirildi
Isparta’da tarihi eser kaçakçılığı operasyonu: 421 sikke ele geçirildi
Alara Çayı’nda kaybolan genci arama çalışmaları 20’nci gününde sürüyor
Tarsus’ta depo yangını
Alev alev yanan yer "motosiklet serası" çıktı
Yaylada 2 katlı evden yükselen alevler ormana sıçramadan söndürüldü
Adana’da otomobiller çarpıştı: 2 yaralı
Panoya giren 1 buçuk metrelik karayılan apartmanı elektriksiz bıraktı