Haftada 21 saat antrenman, günde 6 öğün ile şampiyonaya hazırlanıyor

Çocuk fitness Türkiye 3.'sü Kepezli Sevinç Özdemir, haftada 21 saat ağır antrenman karşılığı günde 6 öğün yiyerek şampiyonaya hazırlanıyor.

Çocuk fitness Türkiye 3.'sü Kepezli Sevinç Özdemir, haftada 21 saat ağır antrenman karşılığı günde 6 öğün yiyerek şampiyonaya hazırlanıyor.

Kepez Belediyespor Kulübü cimnastikçisi Sevinç Özdemir, okul programının dışında haftada ortalama 21 saat antrenman yaparak Türkiye Çocuk Fitness Şampiyonası'na hazırlanıyor. Geçen yıl düzenlenen şampiyonada 3. olan 14 yaşındaki Özdemir, bu yıl daha fazla çalışarak altın madalya kazanmayı hedefliyor. Haftada 4 gün 2'şer saatten fitness, 3 gün 3'er saatten cimnastik, 2 gün koreografi dersi alan genç sporcu, bazı günler çift antrenman yaparak kaslarını geliştiriyor.

Ankara'da Nisan ayında düzenlenecek şampiyona tarihi yaklaştıkça heyecanlanan Sevinç Özdemir, antrenörü İsmail Taflı'nın belirlediği antrenman programını aksatmıyor. Normal bir çocuğa göre çok fazla beslenmeye ihtiyacı olan Özdemir, günde 6 öğün kaliteli besinler yiyerek antrenman sırasında vücudunun harcadığı enerjinin üzerine koyabiliyor.

Manşetler

Burdur’da ormanlık alanda erkek cesedi bulundu
Adana’da raydan çıkan metro vagonu direğe çarptı
Osmaniye’de otomobil ile ticari araç çarpıştı: 6 yaralı
Dengesini kaybederek kayalıklardan düşen kadını ekipler kurtardı
Kumluca’da hortum seraları vurdu, 10 dönüm alan zarar gördü
Antalya-Konya karayolunda kar etkisini sürdürüyor
Antalya’nın yüksek kesimlerinde karla mücadele, sahilinde deniz keyfi
Osmaniye’de akaryakıt tankerinde çıkan yangın söndürüldü
Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi’nde taciz içerikli mesajlara meslekten ihraç
Kahramanmaraş’ta trafik kazaları: 2 yaralı